眾所周知，但人體出現(xiàn)勞累過度的時候，就容易滋生很多疾病。股骨頭壞死就是一種髖關(guān)節(jié)勞損性骨科疾病，過度勞累和股骨頸骨折等創(chuàng)傷如果得不到好的護理，就可能發(fā)展為股骨頭壞死。因此，中醫(yī)專家指出，預(yù)防股骨頭壞死要避免過度勞累。

統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，林區(qū)工人、礦山工人和農(nóng)民患勞累型股骨頭壞死的幾率最高。長期從事重體力勞動的人，身體內(nèi)的一些組織就會分解大量的糖來提供能量，當需要的量在急劇增加的時候，糖的分解也會迅速增加，這樣就會加強呼吸和人體血液的循環(huán)。在從事超負荷的體力勞動的時候，人體組織的需氧量就不能滿足呼吸和血液循環(huán)。

當人體進行無氧代謝的時候，體內(nèi)就會產(chǎn)生大量的乳酸，這是一種對身體有害的物質(zhì)。如果肌肉組織中貯藏的乳酸過多，就會刺激到特定區(qū)域的神經(jīng)、血管，就會減弱這些區(qū)域?qū)τ谏�理、病理性產(chǎn)物的消除能力，進而產(chǎn)生了連鎖的變化，最終導(dǎo)致局部地區(qū)的損害，也就形成了股骨頭壞死的情況，如果不加以治療股骨頭壞死危害是非常大的。

總是，過度勞累是引發(fā)股骨頭壞死的原因之一。希望大家要增強髖關(guān)節(jié)自我保護意識，尤其在進行重體力勞動的時候，除了不要過度勞累以外，還要避免受到外傷，做到安全第一，勞逸結(jié)合，才能保證身體長期健康。