肩周炎疾病在我們的生活當(dāng)中危害著很多患者的健康，出現(xiàn)肩周炎疾病患者會(huì)經(jīng)常的肩部疼痛，有的時(shí)候也會(huì)因?yàn)榧缰苎准膊∫�發(fā)患者頭痛，所以說(shuō)出現(xiàn)了肩周炎疾病是比較痛苦的，應(yīng)該重視做好治療和護(hù)理，下面我們就一起去了解一下肩周炎疾病的治療和調(diào)理方法有哪些?

肩周炎的治療方法：

1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治療和功能鍛煉,即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙.

2.早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.

3.痛點(diǎn)局限時(shí),可局部注射醋酸強(qiáng)地松龍,能明顯緩解疼痛.但不建議使用此方法,封閉療法能立竿見影,但是只能暫時(shí)壓制病痛幾年,很容易復(fù)發(fā),而后病癥會(huì)更重.

4.疼痛持續(xù),夜間難以入睡時(shí),可短期服用非甾體抗炎藥,并加以適量口服肌松弛劑.

5.無(wú)論病程長(zhǎng),短,癥狀輕,重,均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),活動(dòng)時(shí)以不引起劇痛為限.另外可使用外用的中藥進(jìn)行治療,像立正消痛貼,外用敷劑,藥物從皮膚滲透病變骨質(zhì),效果非常好,中藥外用,無(wú)副作用,治療效果比口服西藥要好得多.

肩周炎的自我調(diào)理方法：

(1)肩部要保暖,不要受涼。

(2)經(jīng)常地適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可做柔軟體操、太極拳、八段錦等,不僅使局部血液循環(huán)暢通,還可以加強(qiáng)肩部關(guān) 節(jié)囊及關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能,從而預(yù)防或減少肩周炎的加重。

(3)肩周炎發(fā)生后,最重要的是及早進(jìn)行患側(cè)主動(dòng)的和被動(dòng)的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,如彎腰垂臂擺動(dòng)、旋轉(zhuǎn) 、正身爬墻、側(cè)身爬墻、拉滑車等。

(4)要忍痛堅(jiān)持鍛煉。無(wú)論是主動(dòng)的或被動(dòng)的活動(dòng),病人都會(huì)感到疼痛,而且肩部功能的恢復(fù)不會(huì)很快, 但只要堅(jiān)持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不動(dòng),肩部的肌肉,特別是三角肌就會(huì)發(fā)生萎縮,對(duì) 肩關(guān)節(jié)正常功能的恢復(fù)是不利的。

(5)由于骨折后而引起的肩周炎者,應(yīng)待骨折完全愈合后,方能進(jìn)行適量的手法治療。

(6)有高血壓、心臟病患者用力不可猛,需謹(jǐn)慎從事。

看完文章內(nèi)容的介紹我們大家對(duì)于肩周炎疾病的治療和調(diào)理方法有了基本的認(rèn)識(shí)，希望我們肩周炎患者在患有疾病之后能夠重視積極做好治療，的確肩周炎疾病不太好根治，但是我們患者也不要放棄治療，一定要重視堅(jiān)持治療才能看到好的效果。