股骨頭壞死患者不能食用辛辣、過酸、過咸的食品，飲食宜以清淡、多鈣、多蛋白為主。股骨頭壞死是公認(rèn)的疑難雜癥，發(fā)病原因有很多，那么股骨頭壞死的預(yù)防成為了人們所關(guān)心的問題。

走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識。在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

作為一種常見的骨科疾病，股骨頭壞死導(dǎo)致的疼痛或髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限、經(jīng)濟(jì)上的困難、人際關(guān)系的矛盾都會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者的食欲下降，從而負(fù)面影響病情發(fā)展，使患者病情進(jìn)入惡性循環(huán)。應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時(shí)就醫(yī)。

股骨頭壞死的預(yù)防，要從小事做起，從生活細(xì)節(jié)做起，防患于未然，不管是不是已經(jīng)患上了股骨頭壞死，我們都應(yīng)該在日常的生活中多加的預(yù)防疾病的發(fā)生，而且要定期的去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，如果一旦發(fā)現(xiàn)了疾病，那么就一定要及時(shí)的去治療，在還沒有發(fā)展到嚴(yán)重程度的情況下將疾病治療痊愈。