股骨頭壞死需要臥床時(shí)，要進(jìn)行上肢功能鍛煉，用拉力器等器械輔助，同時(shí)注意活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)以及健側(cè)髖關(guān)節(jié)。眾所周知的股骨頭壞死，也成為缺血性股骨頭壞死，很多人對(duì)股骨頭壞死的危害都深有體會(huì)，小到幾歲的小孩達(dá)到高齡的老人，都有可能得股骨頭壞死。那么，得了股骨頭壞死接受了治療，應(yīng)該如何護(hù)理呢?很多時(shí)候疾病需要治療，術(shù)后調(diào)養(yǎng)更重要。

條件允許時(shí)，要堅(jiān)持每天進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，曬太陽(yáng)，因曬太陽(yáng)可以在皮膚及機(jī)體內(nèi)合成維生素D，維生素D能促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對(duì)維持股骨頭骨量，促進(jìn)壞死骨的再生與修復(fù)是大有好處的。

按治療階段，適當(dāng)進(jìn)行髖關(guān)節(jié)功能體操鍛煉，塑行、動(dòng)態(tài)、爬行替代;對(duì)骨修復(fù)過(guò)曾不能操之過(guò)急，不必過(guò)于頻繁復(fù)查X線(xiàn)片或CT，因?yàn)榧词共∏楹棉D(zhuǎn)，X線(xiàn)片上也不會(huì)在短期內(nèi)有變化。一般主張，3個(gè)月怕片一次為宜;宜保暖、避風(fēng)寒、暢情志。

相信很多股骨頭壞死患者都有同感，就是得了股骨頭壞死，“吃不起”。在飲食上，患者應(yīng)該主要以新鮮清淡為主，不要盲目的食用一些補(bǔ)血食品，因?yàn)?a >股骨頭壞死的原因并不是缺血，而是血液運(yùn)行不暢，影響股骨頭供血，長(zhǎng)期供血不足便發(fā)生股骨頭壞死。如果肥甘厚味吃的過(guò)多，活動(dòng)量又少，使體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利于股骨頭的修復(fù)。