生活當中疾病的發(fā)生總是會給我們的健康帶來了及其嚴重的危害性，股骨頭壞死疾病的發(fā)生在我們的身邊并不是特別的少見了，這個疾病的危害性非�？膳�，為此我們一定要及時的去治療，那么如何來預防股骨頭壞死疾病的發(fā)生呢？

對股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭壞死的發(fā)生。避免長期酗酒，預防股骨頭壞死應該盡量避免誘發(fā)該病的因素，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

如何來預防股骨頭壞死疾病的發(fā)生

1.一定要加強髖部的自我保護意識。

2.走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

3.在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

4.在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

5.髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反復損傷髖關節(jié)。

6.在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

7.盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。

8.對股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發(fā)生。

9.因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

10.應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

11.對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫(yī)。

12.飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)�；顒拥葘�股骨頭壞死均有預防作用。

經(jīng)過上文內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在大家是否對于如何來預防股骨頭壞死疾病的發(fā)生這個問題都已經(jīng)了解了呢，股骨頭壞死疾病的發(fā)生可以說是給患者朋友們的健康及正常生活都帶來了及其嚴重的危害性，為此我們對于這個疾病一定要及時治療。