從臨床上來(lái)看，股骨頭壞死已成為一種非常常見(jiàn)的骨科疾病，那么大家知道股骨頭壞死的日常防護(hù)非常重要，下面就為你解說(shuō)相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。

當(dāng)骨壞死部位重新獲得血ye供應(yīng)之后，“新生骨”可沿骨小梁逐漸生成，在不負(fù)重的情況下，經(jīng)過(guò)大約1-3年的正規(guī)科學(xué)的yao物治療，可大大縮短修復(fù)過(guò)程。李小丘教授提醒股骨頭壞死患者，從五個(gè)方面配合醫(yī)生治療，可促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)。

一、適當(dāng)鍛煉。股骨頭壞死患者不宜過(guò)久地站立或行走。但可做較輕松的不負(fù)重的戶(hù)外慢步，也可在床上做一些簡(jiǎn)單的功能鍛煉，逐步改善股骨頭血ye循環(huán)，緩解髖及大腿的痙攣的肌肉，從而減輕疼痛。

二、扶拐行走。有的股骨頭壞死患者隨意舍棄扶拐，咬牙硬挺，這樣做非常不利于治療和康復(fù)。

三、切忌飲酒。酒可以引起血ye中游離脂酸增高，影響骨內(nèi)循環(huán)。酒不僅是致病的主要原因，更會(huì)加重病情。

四、調(diào)理飲食。股骨頭壞死的日常防護(hù)中，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)和合理搭配能起到重要的輔助治療作用。尤其中、晚期時(shí)都會(huì)伴有鈣質(zhì)含量的變化。所以日常飲食要注意補(bǔ)鈣，每天喝2杯牛奶就足以達(dá)到鈣需量，如果每天能吃一些含鈣較高的小海雜魚(yú)，最好連魚(yú)刺一起吃，補(bǔ)鈣的效果更佳。

五、防寒防潮。寒冷和潮濕可導(dǎo)致患者髖部的瘀血、缺血、水腫等血ye循環(huán)方面的改變，使病情加重。所以患者不要在寒冷的地方久坐或睡覺(jué)，要根據(jù)天氣增減衣褲，尤其要注意患部的保暖。

以上是股骨頭壞死的日常防護(hù)的簡(jiǎn)單介紹。大家只有科學(xué)合理地治療，才能將股骨頭壞死的發(fā)病率降到最低，那么股骨頭壞死也是可以徹底康復(fù)的。