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預(yù)防股骨頭壞死從小事做起

預(yù)防股骨頭壞死從小事做起

股骨頭壞死這種危險(xiǎn)的疾病如果沒有及時(shí)治療,很可能會導(dǎo)致患者終身殘廢。這對于每一個(gè)人來說影響很大。因此專家建議大家做好股骨頭疾病的預(yù)防工作。跟隨小編一起來了解:

1、忌酒、激素類、消炎鎮(zhèn)痛類藥物。

2、注意天氣變化、風(fēng)寒濕邪、再次損傷。

3、忌水產(chǎn)品。因水產(chǎn)品可引起體內(nèi)代謝物質(zhì)紊亂,引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)無名性腫痛。

4、腋下架雙拐減輕負(fù)重。加強(qiáng)室內(nèi)功能鍛煉(如內(nèi)旋、外旋、空蹬等)。

5、補(bǔ)鈣加服維生素D,增強(qiáng)鈣吸收(醫(yī)生指導(dǎo)下服用),控制飲食,不要使體重持續(xù)增加。

為了避免股骨頭疾病的危害出現(xiàn),一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn),選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。