在股骨頭壞死治療非手術療法中，患者修復需1年到3年的時間，修復快者只需半年，然而長期不負重臥床休息，是不易采取，也不提倡的。故修復后的功能鍛煉顯得尤為重要。股骨頭壞死專家介紹，股骨頭壞死康復后的功能鍛煉分以下三個階段：

第一個階段的功能鍛煉：

此階段適合股骨頭壞死患者在臥床后的31～75天練習，其目的是為了增強患肢肌肉的力量和患肢關節(jié)的運動能力。

第二階段的功能鍛煉：

此階段適合股骨頭壞死患者在臥床后的30天內進行，其目的是促進患肢的血液循環(huán)及淋巴回流，減少患肢肌肉的粘連，預防患肢肌肉的萎縮。

第三階段的功能鍛煉：

此階段適合股骨頭壞死患者在臥床后的76～90天進行，其目的是為增強髖關節(jié)周圍肌肉和韌帶的力量，促使髖關節(jié)的活動范圍進一步增大，同時使股骨頭的供血情況得到一定程度的改善。

股骨頭壞死患者在康復期間要特別注意，就算是簡單的站立等的要求也是非常嚴格的，取站立位，拄雙拐，挺胸抬頭，然后用雙拐和健側腿負重行走，患肢可著地但不要負重。如果出現(xiàn)劇烈疼痛，請適當減少活動量，必要時需要去醫(yī)院就診治療。