現(xiàn)在股骨頭壞死這種疾病正在年輕化。一旦患病，會給患者的家庭帶來很大的影響，那么我們?nèi)绻�在生活中做好股骨頭壞死的預(yù)防工作，就能最大限度的減少這種疾病的發(fā)生。那么我們?nèi)绾晤A(yù)防股骨頭壞死呢?今天我們一起來看看下面的介紹吧。希望對大家有幫助。

創(chuàng)傷性股骨頭壞死的預(yù)防:

1.最大限度的避免臀部外傷,尤其是老年人行走、運動時要防絆防摔,減少股骨頸骨折的發(fā)生機會.

2.一旦發(fā)生股骨頸骨折或髖關(guān)節(jié)脫位,應(yīng)該及時、正確選擇較正規(guī)的醫(yī)院去治療,減少股骨頸骨折治療過程中的不利因素,促進骨折愈合,減少股骨頭壞死的發(fā)生率.

3.對不穩(wěn)定的股骨頸骨折,要采用堅強內(nèi)固定,同時應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭頸部移植骨,促進股骨頸愈合,增加頭部血運,防止骨壞死.

4.股骨頸骨折術(shù)后要定期復(fù)查,即使經(jīng)治療后患肢功能達到完全正常,一般每3個月進行X線檢查,連續(xù)觀察3~5年.尤其是當骨折愈合后近期又出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛、功能障礙、跛行等癥者,應(yīng)立即去醫(yī)院進行檢查,做到股骨股頭壞死早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療,盡可能防止股骨疛壞死的發(fā)展.

5.外傷后,手術(shù)治愈后1~2年內(nèi)應(yīng)該適當口服促進血運的中藥和鈣劑,以預(yù)防股骨頭缺血性壞死的發(fā)生.

6.自我防護：在生活中，患者要做好自我保護，不要做粗暴的動作，以免造成傷害。

7.定期體檢：股骨頭壞死早期治療修復(fù)期，患者也應(yīng)定時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以便醫(yī)者及時把握患者的康復(fù)進度。通常建議一個季度到半年的時間應(yīng)檢查一次。

8.注意常曬太陽，鍛煉身體。老年人股骨頭壞死的原因與老年人的體質(zhì)強弱是分不開的，隨著年齡的增長，老年人體質(zhì)也在逐漸減弱。常曬太陽有助于身體鈣質(zhì)的吸收，鍛煉身體有助于增強體質(zhì)，但是鍛煉也要在自身身體承受能力范圍內(nèi)進行，強度不要過大。

對于股骨頭壞死這種疾病我們有些了解了吧。所以在以后的生活中大家應(yīng)該對注意。當發(fā)生外傷后一定及時進行救治，這樣可以盡量的減少股骨頭壞死的發(fā)病率，最后希望大家身體健康，平安快樂。