怎么進(jìn)行股骨頭壞死預(yù)防保健呢？中醫(yī)股骨頭壞死的專(zhuān)家介紹說(shuō)，股骨頭壞死是非常嚴(yán)重的骨科疾病，會(huì)給患者帶來(lái)劇烈的疼痛和髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等影響，嚴(yán)重的還會(huì)造成癱瘓，因此，大家一定要針對(duì)股骨頭壞死的發(fā)病因素，采取一些措施來(lái)預(yù)防此病的發(fā)生。

專(zhuān)家指出，股骨頭壞死的預(yù)防保健可以從以下幾個(gè)方面開(kāi)展：

一，提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)自我保護(hù)意識(shí)。髖部受傷以后要及時(shí)給予治療，切不可在病傷未愈情況下過(guò)多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

二，當(dāng)身體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候，治療過(guò)程中要盡量不使用或者少使用激素類(lèi)藥物。

三，做體育活動(dòng)之前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行熱身，以感覺(jué)自身發(fā)熱、四肢靈活為度。

四，其實(shí)預(yù)防股骨頭壞死還要注意適當(dāng)控制體重，身體過(guò)于肥胖給髖關(guān)節(jié)健康留下了很大的隱患。

怎么進(jìn)行股骨頭壞死預(yù)防保�。客ㄟ^(guò)專(zhuān)家的以上講述，相信大家已經(jīng)有了非常深刻的認(rèn)識(shí)。如果真的不幸患上股骨頭壞死，請(qǐng)一定要及早選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，與臨床醫(yī)生做好交流，并積極配合治療，才能取得好的治療效果。