股骨頭壞死的病因較多，因此也就會(huì)導(dǎo)致有不同類型的股骨頭壞死，比如外傷型股骨頭壞死就是常見的一種類型。而積極的預(yù)防股骨頭壞死的發(fā)生，需要有正確的方法，如果不注意自己的身體，很可能會(huì)使疾病在不知不覺間發(fā)生。

1、及時(shí)處理骨折。人們?cè)谌粘Ｉ�活中，很可能�?huì)因?yàn)橐恍┰�因而出現(xiàn)骨折現(xiàn)象。一旦發(fā)生股骨頸骨折或筋關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)該及時(shí)、正確選擇較正規(guī)的醫(yī)院去治療，減少股骨頸骨折治療過(guò)程中61不利因素，促進(jìn)骨折愈合，減少股骨頭壞死的發(fā)生率。對(duì)不穩(wěn)定的股骨頸骨折，要采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭頸部移植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死。

2、避免外傷，骨折后要復(fù)查。股骨頭的位置也就是臀部，要注意這個(gè)部位，最大限度的避免臀部外傷，尤其是老年人行走、走動(dòng)時(shí)要防絆防摔，減少股骨頸骨折的發(fā)生機(jī)會(huì)。這也是預(yù)防外傷性股骨頭壞死的方法。股骨頸骨折術(shù)后要定期復(fù)查，即使經(jīng)治療后患肢功能達(dá)到完全正常，一般每3個(gè)月進(jìn)行x線檢查，連續(xù)觀察3—5年。尤其是當(dāng)骨折愈合后近期又出現(xiàn)筋關(guān)節(jié)疼痛、功能障礙、破行等癥者，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查，做到股骨頭壞死早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，盡可能防止股骨頭壞死的發(fā)展。

以上這些就是預(yù)防外傷型股骨頭壞死的方法，股骨頭壞死的發(fā)生往往患者沒(méi)有明顯的感覺，所以要想了解股骨頭壞死預(yù)防方法，就需要從日常生活中的細(xì)節(jié)做起來(lái)保護(hù)自己的身體健康，對(duì)于骨折等現(xiàn)象要正常進(jìn)行處理。