其實大家對于肩周炎疾病的發(fā)生一定要認真的對待起來，在生活當中這樣的疾病嚴重的影響到我們的身心健康，因此當疾病出現的時候對于有效的治療的方法要多加重視起來，以免疾病影響到我們的生活，那么肩周炎的有效的治療的方法是什么呢?

1.穴位按摩

一是按摩手三里，用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉動1分鐘，然后在用右手同樣按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉動，每日1分鐘，每日按摩3次。

2、拔罐治療

拔罐是比較安全的治療肩周炎的方法，可以在肩前部、肩外側和后部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之后要活動肩部，否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。

3、藥浴治療

常規(guī)的一些中藥要先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸后取汁趁熱熏洗患側肩部處，冷則加熱再熏洗，每次熏洗15～30分鐘，每日2次，也是常見的治療肩周炎的方法。每副藥可連續(xù)使用3天。藥浴能祛風除濕通絡，溫經散寒，活血化淤，在所有肩周炎的治療方法中，應該說有較強的止痛作用。

溫馨提示：大家對于肩周炎疾病的有效的治療的方法的選擇和運用是不是已經明確的了解了呢?在生活當中這樣的疾病的影響是不能忽視的嚴重的問題，因此當疾病出現的時候我們一定要認真的對待起來。