生活中不小心就會發(fā)生皮炎疾病，編輯并較高的發(fā)病率，是很多人都陷入了鼻炎疾病的困擾中，大家也都知道鼻炎會影響我們的身體健康，甚至在某些場合會給我們帶來一些尷尬，現(xiàn)在教給大家六個預(yù)防鼻炎的小妙招。

1、盡量避免上火

上火會影響人體陰陽的平衡，內(nèi)火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。

2、忌生冷食物

經(jīng)常食用生冷辛辣食物，會妨礙脾胃的功能，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)運行。

3、盡量遠離動物

鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸寵物，動物的毛會導致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂，鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此應(yīng)盡量避免這些敏感事物。

4、保持棉被干凈

人晚上睡覺時，身體機能都處于最虛弱的狀態(tài)，人體免疫力也是最低，睡覺與棉被直接接觸，不干凈的棉被容易使人吸進不干凈的灰塵、病菌等，加重病情。

5、遠離花粉

花粉也是一類容易引起人過敏的元素，特別對于過敏性鼻炎的患者，應(yīng)特別注意遠離花粉。

6、常用冷水刺激鼻子

洗臉時，用冷水刺激鼻子，可增強鼻黏膜的抗病能力，同時有利于清除鼻孔內(nèi)的細菌、病毒等。

關(guān)于鼻炎的一些預(yù)防措施就為大家介紹到這里，患有畢業(yè)以后主要癥狀表現(xiàn)為，打噴嚏、咳嗽，流鼻涕等等，所以患有鼻咽喉患者是非常痛苦的，對于鼻炎這種疾病我們還是以預(yù)防為主，不過一旦患有鼻炎疾病有千萬不要忽視了治療。