青光眼屬于眼病中十分普遍的一種，相當多的病因誘發(fā)了青光眼的發(fā)生，從而會給患者眼部的健康帶來了極嚴重的侵害，大家需要多認識一些青光眼的知識，特別眼睛發(fā)病之后還要注意護理，來看看青光眼的護理辦法會是什么呢。

青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總人群發(fā)病率為1%，45歲以后為2%。要戒煙。戒煙是青光眼的護理方法之一。因為煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣，導致視神經(jīng)缺氧，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。要適當?shù)倪\動。這對降眼壓是有好處的，比如說慢跑，散步，自行車，蹬樓梯，做廣播操，養(yǎng)花等。

但是騎車，如果是視野很小的人要很小心。而游泳、潛水這些運動，對眼睛的壓力是有影響的，一定要在醫(yī)生的指導下進行。不要做升高眼壓的運動，如低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動，如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等是青光眼的護理方法。要學會自我調節(jié)，防治情緒波動對眼壓不利。要多參與有益身心健康的文化娛樂活動，如琴棋書畫，多聽優(yōu)美的音樂;要有寬廣的心懷，避免情緒激動，過度疲勞、大悲大喜，使自己處在心情舒暢、無憂無慮、心胸開闊及性格開朗的最佳狀態(tài)。

心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼后非�？謶�，對治療缺乏信心，不積極配合治療。其實青光眼絕不是不可治療，絕大多數(shù)青光眼通過藥物及手術可得到有效控制，長久保持良好視力，只有少數(shù)病例控制不良，但也可以通過治療延長有用視力。青光眼患者不應悲觀，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的誘發(fā)因素。

治療上應按照醫(yī)囑用藥和定期隨訪，不可自己變更用藥劑量。閉角型青光眼發(fā)作前，常有一些先兆，如視疲勞、眼脹、虹視和眉棱脹痛，特別在情緒波動和昏暗環(huán)境下容易出現(xiàn)，出現(xiàn)這些現(xiàn)象時應及時到醫(yī)院就診，以便早期診斷和治療，預防急性發(fā)作，這一點對單眼發(fā)病的青光眼患者尤為重要。青光眼病人最好能逐步學會指測眼壓，當覺得高眼壓可疑時，及時看醫(yī)生，以便調整治療方案，使高眼壓得到控制。青光眼濾過手術后，手指按摩眼球有利于保持引流口通暢，但這要先經(jīng)醫(yī)生指導方可進行。

清楚的了上面的這些內(nèi)容后，大家認識到了青光眼發(fā)病之后的相關護理辦法是什么了，青光眼疾病會帶來相當多的困擾，危害到了較多患者眼部方面的健康，希望大家應當多認識一些青光眼的知識，眼睛發(fā)病還要注意護理才可以。