青光眼可以在不同人群當(dāng)中發(fā)病，其中老年人是青光眼的高發(fā)人群，根據(jù)患者的具體緩急癥狀臨床當(dāng)中可以分為急性和慢性兩種，其中急性青光眼如果治療不及時嚴(yán)重會導(dǎo)致失明的后果，所以大家在日常要積極做好預(yù)防措施。那么，對于青光眼有哪些具體的預(yù)防措施呢？

1、注意勞逸結(jié)合。過度疲勞會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，交感神經(jīng)的穩(wěn)定性受到影響，也易誘發(fā)青光眼和眼壓升高。

2、生活須有規(guī)律。普通人群要戒煙戒酒，不應(yīng)暴飲暴食，這對穩(wěn)定血管神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)均有利。健康的生活方式可減少青光眼的發(fā)病機會，也有利于青光眼患者控制病情。

3、精神因素。精神對青光眼的病情往往有較明確的影響，經(jīng)測定發(fā)現(xiàn)，青光眼患者具有明顯的抑郁、焦慮情緒，因此患者保持心情舒暢有利于控制病情，若情緒波動則會明顯影響眼壓波動。

4、天氣因素。閉角型青光眼發(fā)病多見于黃昏、傍晚時，陰沉天氣以及寒冷季節(jié)；青光眼患者冬季的眼壓一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群應(yīng)對天氣多加注意。

青光眼的癥狀

1、 視疲勞：這種情況常見于近距離工作時間較長者，例如學(xué)生、編輯、作家等。眼痛通常為酸痛、睜不開眼，易流淚，休息后常好轉(zhuǎn)。如果伴有屈光不正（例如遠(yuǎn)視、散光） ，雙眼屈光度差別較大，老年性的眼調(diào)節(jié)力下降，配戴眼鏡不合適更容易出現(xiàn)眼酸痛、疲勞的感覺。這種情況下就需要進行準(zhǔn)確的驗光，配一副合適的眼鏡（特別是近距離閱讀用的），并注意適當(dāng)?shù)男菹�，休息后眼睛的酸痛、疲勞就可以逐漸緩解。亦可試用一些具有抗疲勞作用的眼藥水促進癥狀的改善。

2、 角結(jié)膜病變：角膜即俗稱為黑眼珠的部分，球結(jié)膜則是俗稱為白眼珠的表面。角結(jié)膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎癥反應(yīng)時常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼紅、眼屎增多、怕光、眼淚增多等。慢性炎癥時可僅有輕度的眼刺痛或磨痛，眼瞼結(jié)膜可有結(jié)石形成。這種情況下僅需要針對炎癥或并發(fā)的瞼結(jié)石進行治療即可。

3、 眶上神經(jīng)痛：為原因不明的神經(jīng)痛，因為眶上神經(jīng)支配上方眼眶及其周圍的皮膚，故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。這種病的特點是有明顯的眶上神經(jīng)的壓痛。治療可對癥處理，鎮(zhèn)痛藥減輕疼痛。針灸和理療對緩解這種神經(jīng)痛有一定的作用。

通過上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。在日常生活中如果大家感到眼部有疲勞感、角結(jié)膜病變、眶上神經(jīng)痛等癥狀，大家一定要及時的去往正規(guī)醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查和治療，以免發(fā)生更多眼部疾患。另外，大家在日常要補充一些對眼部有益的食物等。