在寒冷的季節(jié)人們特別容易患上鼻炎疾病，而人們一旦患上鼻炎疾病，人們的生活就會受到嚴(yán)重影響，鼻炎情況嚴(yán)重時，患者都無法進(jìn)行正常的作息休息，所以我們十分有必要在日常生活中預(yù)防鼻炎疾病的發(fā)生。

鼻炎的表現(xiàn)多種多樣。從鼻粘膜的病理學(xué)改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等;從發(fā)病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。過敏性鼻炎是鼻炎的一種，鼻炎還包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括癥狀輕微的單純性鼻炎和鼻塞可以很明顯的肥大性鼻炎，兩種慢性鼻炎都可以通過不同的治療方法減輕癥狀。由于機(jī)體對某種物質(zhì)過敏而引起的鼻炎稱做過敏性鼻炎(Allergic Rhinitis)，并可以引起一系列過敏性癥狀出現(xiàn)。

預(yù)防鼻炎的方法：

1.戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長期刺激。

2.治療過程中宜配合體育療法，以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。

3.避免局部長期使用麻黃素滴鼻，慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力，對血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，對血管收縮劑不敏感，故即使滴麻黃素后鼻塞亦無明顯減輕，且會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，并有可能造成“藥物性鼻炎”。

4.積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生，嗜煙酒者自然也應(yīng)戒除。

5.養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

6.注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔。

大家都想自己的呼吸順暢，不想讓任何疾病阻礙自己的呼吸，那就要在生活中做好預(yù)防鼻炎工作的準(zhǔn)備，具體做法大家可以參照上面的內(nèi)容去進(jìn)行，總之，我們今天所做的一切準(zhǔn)備工作，都是為了能讓自己隨時能夠呼吸到新鮮的空氣。