青光眼是一種非常嚴(yán)重的眼病，很多的朋友對(duì)于此病產(chǎn)生了畏懼感，當(dāng)青光眼出現(xiàn)在身邊之后，就會(huì)帶給我們很多的傷害和痛苦，所以大家需要注意做好預(yù)防青光眼的工作，從而能遠(yuǎn)離此現(xiàn)的侵害，來看看預(yù)防青光眼的措施會(huì)有哪些呢。

青光眼的預(yù)防措施

青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，目前全球患上該疾病的患者不在少數(shù)。由于該眼部疾病的嚴(yán)重危害，各國(guó)衛(wèi)生部門都進(jìn)行了較為全面的宣傳，目前民眾對(duì)于青光眼的認(rèn)識(shí)也在不斷的加強(qiáng)。青光眼對(duì)于患者的危害很大，常常會(huì)在不知不覺中讓患者失明，因此被稱為“視力的小偷”。對(duì)于青光眼，預(yù)防是關(guān)鍵，那么，在平時(shí)的生活當(dāng)中，除了要學(xué)會(huì)衛(wèi)生用眼、避免視疲勞之外，再輔以飲食的保健就顯得非常重要。那么，接下來和小編一起來看看有什么方法對(duì)青光眼有預(yù)防保健的作用。

1、吃蜂蜜有效預(yù)防青光眼，青光眼的主要原因是由于眼內(nèi)壓長(zhǎng)期處于一個(gè)高負(fù)荷水平，蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會(huì)升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當(dāng)多吃些，對(duì)身體大有好處。

2、多吃粗糧可防青光眼，青光眼患者應(yīng)增加粗纖維食物，眼內(nèi)壓長(zhǎng)期處在高水平，眼部血供紊亂，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食品，調(diào)節(jié)肝的血液循環(huán)，使得眼部得到充分的營(yíng)養(yǎng)。

青光眼的治療方法

一、針灸法，針灸對(duì)于青光眼，尤其是急性發(fā)作時(shí)，有顯著止痛效果，同時(shí)也可能有一定程度的降眼壓作用，并與其他治療法有協(xié)同作用，而中晚期青光眼，通過針灸法可提高視功能。因此，針灸法可作為青光眼綜合征的治療方法之一。

二、內(nèi)治法，青光眼的治療方法有哪些?專家指出，青光眼的內(nèi)治法強(qiáng)調(diào)辨證論治。通過中醫(yī)治療，可顯著減輕臨床癥狀，部分病人可得救治。總的看來，中醫(yī)認(rèn)為五風(fēng)內(nèi)障屬嚴(yán)重眼疾。

三、中醫(yī)治療，“清火明目湯”是專為青光眼等眼壓相對(duì)或絕對(duì)性升高、視力下降、眼脹、眼痛，及由眼部疾病引起的頭痛、惡心等癥而設(shè)的專用方，對(duì)各種原因引起的眼壓相對(duì)或絕對(duì)性升高、視力下降、眼脹、眼痛等癥有良好的臨床療效;對(duì)青光眼引起的高眼壓穩(wěn)定性強(qiáng);對(duì)抽痛作用快，是治療青光眼最好的方法。

清楚的了解到了上述的知識(shí)之后，朋友們必須要做一些預(yù)防青光眼的工作，這樣才能讓青光眼疾病的發(fā)病率減少出現(xiàn)，才能確保我們的眼部健康不受青光眼的傷害，生活中大家一定要注意多休息，而且飲食方面也是需要進(jìn)行調(diào)理的。