慢性鼻炎是常見的，容易反復發(fā)作的一種疾病。是耳鼻喉科中最常見的疾病之一。慢性鼻炎有打噴嚏，流鼻涕，鼻子不通呼吸不暢等癥狀。那么慢性的鼻炎有什么方法可以做好第一時間的預防呢?下面，由專家為大家詳細的介紹下關(guān)于這方面的內(nèi)容。

一冷熱交替不劇烈：

不要長時間待在過冷的空調(diào)房，進出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。肺開竅于鼻、肺主皮毛。冷熱變化對皮膚的刺激，經(jīng)常反應在鼻。引起鼻的病變。

二冰涼飲料不過飲：

炎熱的夏季，冰涼解暑的飲料受人喜愛，但是不能過度飲用。脾胃快速吸收大量冷飲，會直接分布在肺中，民間“炸肺”之說，是存在的，很多患者直接表現(xiàn)的“炸肺”就是傷了肺之竅——鼻。

三刺激食物不過食：

炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物，都是火熱之品，而肺開竅于鼻，肺屬金，火克金�；馃嶂�品過多直接導致肺火盛，加重鼻炎病情。

四鼻炎患者少游泳防鼻感染：

鼻炎患者盡量少游泳，游泳時均應用口吸氣，用鼻呼氣。如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

五鼻塞不可強擤鼻：

偶爾鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎�？捎盟�洗洗鼻腔。

本文通過五個方面為大家詳細介紹了慢性鼻炎的預防方法，大家對這種疾病的預防方法是不是有了新的了解，如果這種癥狀的的朋友請重視起來，及時去醫(yī)院接受治療，我們從生活的點滴做起，采取良好的預防措施，祝大家早日康復。