隨著氣溫的上升，天氣將越來越炎熱，也將越來越干燥，北京市區(qū)內(nèi)各大醫(yī)院的耳鼻喉科因鼻腔干癢，口干舌燥的患者明顯增加。

飲食、起居多方面防秋燥

“近來，我接診的患者有很多是因為秋燥引起鼻咽不適的。”耳鼻喉教授說，有人在一覺醒來后，會感覺口干舌燥甚至咽喉腫痛、咳嗽不止，還有些人整天覺得鼻腔中干燥得很，稍不注意就會流鼻血，這都是秋燥對人的影響。這時節(jié)對一些原本患有慢性鼻炎、咽炎的人來說更是難熬，稍不注意就會舊疾復發(fā)。

那么，市民在日常生活中應如何防秋燥傷人呢?教授建議，對付秋燥，首先要多吃能夠潤燥的食物，如百合、銀耳、白蘿卜、香蕉等，平常也可以多吃梨或用梨煮水喝。另外，防秋燥還需要多吃綠葉蔬菜，少吃過油、過甜、過辣的東西，飲食以清淡為主，少喝甜味飲料。多吃粗糧和富含維生素的食物，促進排便，溫熱的羊肉、狗肉、蝦等要少吃為妙。在起居上也要做到早睡早起，注意天氣變化，及時保暖，多運動以促進血液循環(huán)。

鼻炎舊疾復發(fā)須早治

“每年到10月份左右，我的鼻炎就開始發(fā)作，常�？翊驀娞�、流清水鼻涕，而且鼻子不透氣，一年比一年嚴重。”在耳鼻喉診療中心的市民王先生說，在按照感冒治療兩年后，他才知道自己患的是鼻炎。

教授說，在秋季像王先生這樣的病人很多，這是過敏性鼻炎的典型癥狀，噴嚏多、清鼻涕多、鼻子癢、鼻塞，有些患者還會出現(xiàn)眼睛癢或者內(nèi)耳、上顎都發(fā)癢的癥狀。

“如果出現(xiàn)了這種類似感冒的癥狀，且用感冒藥后仍時常發(fā)作，最好到醫(yī)院耳鼻喉科確診病情。”教授提醒。只需進行一個鼻內(nèi)窺鏡檢查，即可清楚了解病情。過敏性鼻炎患者的鼻黏膜在鏡下呈蒼白、水腫狀，容易與感冒甄別。

此外，由于長期在空調(diào)房里，導致鼻竇炎、慢性鼻炎的患者也極易出現(xiàn)病情加重的癥狀，專家建議鼻炎患者，一旦發(fā)現(xiàn)不舒服，及時采取較為徹底的方法治療疾病，不可久拖而不治療。拖久了，勢必對身體造成更加影響的危害性。