我們一起來了解一下慢性鼻炎護(hù)理的方法
小編為一些鼻炎問題咨詢了醫(yī)生,據(jù)醫(yī)生介紹鼻炎大概分兩類,急性和慢性,得了急性鼻炎相對(duì)比較好治療,如果是慢性鼻炎治療就有一定困難,而且慢性鼻炎的治療離不開護(hù)理工作,現(xiàn)在我們一起了解慢性鼻炎的護(hù)理。
1、積極徹底地治療急性鼻炎。
2、飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。
3、用溫開水將鼻腔結(jié)痂洗凈,再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處,每日1次,至鼻腔無痛癢,無分泌物結(jié)痂,嗅覺恢復(fù)為止。
4、采用自我鼻按摩手法,用兩手食指和中指同時(shí)按摩眼內(nèi)角鼻梁處,由上到下為1次,共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處,作旋轉(zhuǎn)狀按摩,共70 次;兩手食指、中指、無名指同時(shí)按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽穴,共60次。可反復(fù)按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。
5、鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
6、增加體育鍛煉,選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項(xiàng)目,持之以恒,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。從夏季開始,堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻,增加耐寒能力。寒冷或氣候劇變時(shí)應(yīng)避免受涼,防止感冒,外出時(shí)要戴好口罩。盡量找出致病因素,及時(shí)預(yù)防與治療。
綜上所述,生活中要想做好鼻炎的護(hù)理工作,就請(qǐng)按著文中的要求做好,這樣大家就可以免除鼻炎的困擾。疾病治療好也是需要一個(gè)過程,因此我們的護(hù)理工作要堅(jiān)持做下去。另外生活中大家可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自身的免疫力。
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