青光眼是一種危害眼部健康相當(dāng)嚴(yán)重的疾病了，有致盲的情況發(fā)生，青光眼的發(fā)病率特別的高，朋友們要注意在生活當(dāng)中去預(yù)防青光眼，從而減少青光眼的病發(fā)率，讓我們往下看認(rèn)識(shí)一下有效預(yù)防青光眼疾病的措施有哪些。

預(yù)防青光眼的辦法

1、強(qiáng)肺益肺藥，適合青光眼中患者，除了菊花和燈盞花外，還有川芎、大黃、生姜、銀耳、陳皮、熟地、川貝、蜂蜜等。施治者應(yīng)根據(jù)患者身體狀況靈活選藥。切記：在眼壓恢復(fù)正常之前，冬蟲夏草，人參鹿茸等大補(bǔ)之藥是萬萬上不得的。中補(bǔ)之藥也最好少用、慎用。溫補(bǔ)之藥可視患者體質(zhì)適當(dāng)應(yīng)用。

2、強(qiáng)有力的輔助方法，用點(diǎn)穴按摩手法疏通經(jīng)絡(luò)。促進(jìn)氣血升降。用氣功手法點(diǎn)、壓、揉背部肺俞，但須注意季節(jié)不同與時(shí)辰變化對(duì)其效果的影響及附作用。同時(shí)對(duì)肝、腎相關(guān)穴位及經(jīng)絡(luò)也應(yīng)疏導(dǎo)。

3、重視肺部的調(diào)養(yǎng)，對(duì)青光眼的治療會(huì)變得簡單易行，因?yàn)樵谘蹓夯謴?fù)正常，或是肺脈恢復(fù)正常后就可突破原對(duì)此癥忌補(bǔ)之禁，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)腎肝之藥，促使體質(zhì)快速康復(fù)，預(yù)防青光眼。

4、補(bǔ)肺氣，黃帝內(nèi)經(jīng)說：“肺色白，宜食苦，麥羊肉杏蔬皆苦。辛入肺。”味苦的如麥子、菜蔬(如苦瓜)可多食。辛味的藥多可進(jìn)入肺經(jīng)，可選擇一些藥煎服。菊花和燈盞花是很好的利肺品，要注意的是因羊肉是大補(bǔ)，重癥患者或眼壓過高者不得進(jìn)食羊肉。

5、起居，正常的起居可以預(yù)防青光眼。黃帝內(nèi)經(jīng)說：“秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。”

青光眼的癥狀表現(xiàn)

1、虹視，青光眼有虹視現(xiàn)象，虹視是指病人發(fā)病時(shí)，看燈光會(huì)有一個(gè)彩虹樣的光圈繞在燈光周圍。外圈紅色，內(nèi)圈綠色或紫藍(lán)色。這是由于眼壓增高后，眼內(nèi)液體循環(huán)障礙引起角膜水腫，產(chǎn)生折光改變所致。眼壓恢復(fù)正常時(shí)，虹視就消失。但虹視并非青光眼的特有癥狀，晶狀體混濁或結(jié)膜部有分泌物時(shí)也可發(fā)生，只是色調(diào)不如典型的虹彩那樣鮮明。也不像青光眼的虹視具有發(fā)作性，同時(shí)也不伴有頭痛等癥狀。

2、視力逐漸下降，青光眼會(huì)導(dǎo)致視力下降，驗(yàn)光配鏡視力矯正不到1.0(對(duì)數(shù)視力表為5.0)，這種情況比較多，尤其高度近視者，配戴適度的眼鏡后仍常有頭痛眼脹感。由于高度近視眼的鞏膜變長，彈性明顯下降，當(dāng)出現(xiàn)高眼壓時(shí)，自覺癥狀不明顯或無癥狀，不能引起患者注意，醫(yī)生也易漏診，而視功能損害卻日益加重。

清楚的了解到了上述的介紹之后，我們對(duì)于可以預(yù)防青光眼疾病的措施已經(jīng)十分的了解了，青光眼疾病是極為多發(fā)的，具有十分可怕的危害性，大家需要多注意自己的一些生活習(xí)慣，做好預(yù)防青光眼的工作，避開這種疾病的侵害。