現(xiàn)如今青光眼已經(jīng)成為了我國導(dǎo)致人們出現(xiàn)眼盲的最主要疾病之一了，所以人們在日常生活中，對這種疾病也就變得越來越重視，不管有沒有患上這種疾病，大家在生活中都會對自己進行有效的預(yù)防，從而幫助自己避免患病的可能，在對青光眼疾病預(yù)防的時候，大家要注意哪些事項呢！

一、 保持情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和，勿過喜過悲，遇到不順心的事要冷靜對待，千萬不可著急生氣，無數(shù)病例證明，著急和生氣會導(dǎo)致眼壓急劇升高，如得不到及時治療，可能在數(shù)小時后失明。

二、 控制飲水量，每次不超過300ml，防止1次飲水過多引起血漿滲透壓下降，致房水產(chǎn)生增多使眼內(nèi)壓力升高。

三、 每頓飯后，閉上患眼，雙手食指放在上眼皮上輕輕按摩眼球20次左右，促使飯后眼內(nèi)多余的房水排出眼外，保持正常眼壓。

四、 看書、寫字、玩電腦等保持時間在20-30分鐘以內(nèi)，休息10分鐘后可再繼續(xù)。要戴正確的矯正屈光不正的眼鏡，已達明視和減少眼疲勞。

五、 室內(nèi)燈光眼明亮，盡量不在黑暗處停留，不戴墨鏡，因在暗光下瞳孔會生理性散大，虹膜根部易阻塞前房角，影響房水從小梁處排出，引起眼壓升高。

六、 飲食以清淡為主，食量達到八成飽，適當(dāng)吃些青菜和水果，每日吃些紅薯，保持大便通暢，養(yǎng)成一天一次定時大便的習(xí)慣，防治便秘，因為便秘不能及時排除體內(nèi)的廢物和毒素，且要憋氣用力排便，這樣可使眼壓升高。

七、 每日生活要規(guī)律，參與適當(dāng)?shù)倪\動，保持七小時以上的睡眠，睡前一小時勿飲濃茶或咖啡，以免興奮影響睡眠。

八、 不要穿緊頸或緊身的衣服，以免影響腦部的血循環(huán)。睡覺前最好用熱水洗洗腳，可改善血液循環(huán)，有利睡眠。

九、 避免較長時間低頭干活，睡覺時枕頭稍高一些，以防頭部充血引起眼壓升高。

十、 禁止吸煙，以防煙中的尼古丁引起視網(wǎng)膜血管痙攣而加重視神經(jīng)的缺血性損害，飲酒者一般限制在半兩以內(nèi)，少吃或不吃辛辣食物。

其實在日常生活中，對于青光眼疾病的治療方法是有很多的，不僅中醫(yī)對這種疾病有很好的治療措施，中醫(yī)對于這種疾病的治療效果也是非常好的，專家也針對這種疾病的兩種治療方法都為我們進行了介紹，希望能夠?qū)�患者有所幫助，但是希望患者在選擇治療方法的時候，能夠做到堅持治療，才能達到自己想要的效果。