近視眼該怎樣進(jìn)行預(yù)防呢?近視眼是一種常見到人們都不再認(rèn)為它是一種疾病的眼科疾病了。但即便近視眼再常見，它給我們?nèi)粘Ｉ�活帶來的困擾還是不可避免的。所以，在能治療近視眼的時(shí)候要抓緊去治療，在沒患上近視眼的時(shí)候，就要抓緊去預(yù)防近視眼，下面介紹詳細(xì)的預(yù)防方法。

1、預(yù)防近視眼的發(fā)生 近視眼發(fā)生有一定規(guī)律性，應(yīng)當(dāng)注意好發(fā)期的視力保健，通常包括學(xué)齡前期、生長發(fā)育期、懷孕期、圍生期及患有某些全身疾病時(shí)。單純性近視眼有明確的外因即長時(shí)期近距離用眼，故減少視力負(fù)荷是預(yù)防工作的關(guān)鍵。通過對視力變化的定期監(jiān)測及對視力進(jìn)行定性檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)與確定預(yù)防對象。

2、預(yù)防近視眼的發(fā)展 對于所有近視眼、特別是病理性近視眼者，應(yīng)當(dāng)設(shè)法防止近視屈光度加深，維持或爭取改善視功能。除可采用上述預(yù)防近視眼發(fā)生的方法外，尚應(yīng)特別注意合理用眼，選擇適當(dāng)工作，避免過度用眼與不良視覺刺激。正確矯正屈光不正，配戴合適眼鏡。病理性近視眼要求經(jīng)常戴鏡，遠(yuǎn)近選擇使用。也可配戴接觸眼鏡�？赡芫彍p或中止近視眼發(fā)展的措施，包括配鏡(雙焦點(diǎn)鏡、透氧硬性接觸鏡)、藥物和手術(shù)等。

3、預(yù)防近視眼的并發(fā)癥 近視眼致盲的主要原因?yàn)槠洳�發(fā)癥，如弱視、視網(wǎng)膜病變及青光眼等均需重點(diǎn)預(yù)防。應(yīng)積極、認(rèn)真采取各種防止近視眼加深的方法。除要求患者經(jīng)常注意視力變化外，還應(yīng)重視眼部早期出現(xiàn)的任何其他異常現(xiàn)象，如閃光感、飛蠅(蚊)癥、視野缺損、視力(尤以近視力)進(jìn)行性或突發(fā)性下降，以及眼部酸脹、疼痛及夜盲等現(xiàn)象。一眼已有并發(fā)癥者，應(yīng)特別觀察另一眼情況。隨時(shí)檢查，及早發(fā)現(xiàn)。包括眼壓、視野、眼軸等的變化情況。必要時(shí)進(jìn)行其他眼部特種檢查。病理性近視眼發(fā)生開角性青光眼的幾率較高，其眼底及視野變化可掩蓋青光眼病損，且由于眼壁硬度較低，測出眼壓偏低，都可延誤青光眼的診斷，因此應(yīng)提高警惕。對病理性近視眼測量眼壓時(shí)應(yīng)使用壓平式眼壓計(jì)，以排除眼壁硬度的影響。此外，尚要避免各種誘發(fā)因素，減少對眼的不良刺激。盡量減少劇烈體力活動。

如果能將近視眼消滅在萌芽的狀態(tài)的話，那么就能避免以后戴上眼鏡，也就可以防止戴上眼鏡以后有不舒服的感覺，當(dāng)然這只是不患上近視眼的一些表面上的好處，從更深層次來講，可能還避免了很有由近視眼帶來的其他疾病的發(fā)生，使我們的眼睛能擁有全面的健康，這就非常值得了。