健康是人生最寶貴的一筆財(cái)富，但是好多人卻不好好的珍惜健康身體，直到生病時(shí)才知道健康的可貴。慢性咽炎患者要想徹底遠(yuǎn)離該病的困擾，最關(guān)鍵就在于預(yù)防，那么在生活中如何預(yù)防慢性咽炎?下面小編根據(jù)專(zhuān)家的介紹，為您總結(jié)了以下幾點(diǎn)。

1.在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉(zhuǎn)為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的;

2.及時(shí)治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙;

3.勿飲烈性酒和吸煙，飲食時(shí)避免辛辣、酸等強(qiáng)刺激調(diào)味品;

4.改善工作生活環(huán)境，結(jié)合設(shè)備的改造，減少粉塵、有害氣體對(duì)身體的刺激;

5.生活起居有常，勞逸結(jié)合，及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水(高血壓、腎病患者勿飲鹽開(kāi)水);

6.適當(dāng)控制用聲，用聲不當(dāng)、用聲過(guò)度、長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。

溫馨提示：除了掌握好上文分享的六大預(yù)防措施外，慢性咽炎患者在平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。