千萬(wàn)不要認(rèn)為鼻竇炎只是冬天的專利，夏季同樣，一不小心，鼻竇炎患者也會(huì)復(fù)發(fā)，這時(shí)候，做好預(yù)防的工作是很必要的，有備無(wú)患，才是對(duì)自己身體的最好負(fù)責(zé)。夏季的注意事項(xiàng)和冬季有所不同，朋友們可以借鑒。

夏季預(yù)防鼻竇炎注意事項(xiàng)多

1、積極治療鼻息肉：治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施：鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨(dú)類型，所以積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施。

2、保持室內(nèi)空氣流通：臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通;嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品;保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。

3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：預(yù)防鼻竇炎還要在平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣;每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。平時(shí)可常做鼻部按摩;患急性發(fā)作時(shí)，多加休息。

5、游泳姿勢(shì)要正確：游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面;有牙病者，要徹底治療。

6、改正錯(cuò)誤的擤鼻方式：慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時(shí)，患者往往會(huì)使勁擤，這樣可能會(huì)引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

有關(guān)專家提醒，患上了鼻竇炎一定要及時(shí)治療，鼻竇炎和某些其他的慢性炎癥一樣，也會(huì)有并發(fā)癥，鼻竇炎比較常見的病發(fā)證就是引起周邊器官的炎癥，或者是對(duì)鼻腔內(nèi)部的進(jìn)一步損害。所以要到正規(guī)醫(yī)院查明病因，才能對(duì)癥下藥。