很多家長一方面為孩子的身高問題很焦慮，一方面又缺乏有關孩子生長發(fā)育的科學知識，往往盲目聽信市場或網(wǎng)絡上銷售的所謂“增高產(chǎn)品”。其實，這些吹噓有著神奇增高效果的產(chǎn)品無外乎以下幾類：

1、標榜可以通過補充“生長激素”達到長高的目的。事實上，生長激素是腦垂體分泌物，必須在每晚睡前一小時進行皮下注射，而生長激素作為蛋白質(zhì)肽類激素如果口服會被胃液消化，無法到達骨骼，根本沒有增高作用。正規(guī)使用的生長激素只能注射，不能口服。

2、有些產(chǎn)品宣稱能夠?qū)θ说膬?nèi)分泌產(chǎn)生影響，使身材變高，但從醫(yī)生角度來講是不可取的，因可能導致內(nèi)分泌失衡。

3、一些增高產(chǎn)品含有腎上腺皮質(zhì)激素或性激素，也許短期內(nèi)會有增高的效果，但因同時造成骨齡超前，最終無法改善孩子的成年身高。

4、中藥調(diào)理。用中藥調(diào)理是否有效還沒有確切的科學依據(jù)，而且中藥成分比較復雜，長期服用也可能會導致一些不良反應。

增高鞋，內(nèi)衣，鞋墊等，自稱能夠通過刺激穴位使人長高。這些至今無任何相關的科學依據(jù)，通過一些運動器械也只能起到輔助效果。

因此，目前市場上所有號稱能增高的保健品中，絕大多數(shù)是假的。而且，衛(wèi)生部門所核準的保健食品中，沒有一種是注明具有增高功能的。家長應記錄孩子成長過程中身高體重的變化，當發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人明顯矮小，或青春期前每年身高速度低于4-5厘米，青春期低于5-6厘米,就必須及時到正規(guī)醫(yī)院找專科醫(yī)生進行診斷和治療。

也許多數(shù)人不知，阿根廷隊的梅西也曾是生長激素缺乏引起矮小癥的孩子，好在他父親意識到“治療要及時”這一點，通過數(shù)年的的治療和刻苦訓練，才有了今天的輝煌，可以說，幸虧治療得及時，才沒有讓我們失去一位億萬人矚目的足球巨星。

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