大家都知道，一旦到了一定的年齡，增高就變得很困難了，在飽受社會上各種打擊和挫折后，一些成年人的增高欲望也變得非常強烈，那么，29歲怎樣才能長高，29歲還可以長高嗎?下面聽聽專家是怎么說的：

29歲還可以長高嗎?專家指出，人體增高主要經歷了嬰兒期、兒童時期、青春前期以及青春期等等，一般情況下，過了青春期之后，人體增高的速度會逐漸減緩直至停止，到了成年之后，骨骺線趨于閉合，身高也會停止生長。

成年人長高的幾率很小，只好通過日常的全面護理，來進行合理的調整。如何長高?身材矮小怎么辦?專家提醒，身材矮小一定要及早的治療，早發(fā)現(xiàn)早治療，千萬不要錯過了最佳的增高時機，以免后悔莫及。

成人怎樣長高，據專家介紹，身高是指從頭頂點(v)至地面的垂距，是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原于人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20～23歲、女性在19～22歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止自然增長了。

29歲還可以長高嗎?其實，29歲長高的機會還是有的，只是前提要看骨骺線是否閉合，只要骨骺線沒有閉合，長高的機會還是很大的，只要接受科學的治療，增高長高不是問題。