產后風濕病的飲食療法是什么
產后風濕對患者的傷害是很大的,所以患者要多加注意這種病對患者傷害,所以患者要多加注意合理的飲食療法是很重要,那么,產后風濕病的飲食療法是什么?下面讓專家來解答一下。
1、多吃一些溫熱性的水果如葡萄、龍眼、櫻桃等。
推薦食材包括肉類:豬肝,牛肉,魚;蔬菜類:胡蘿卜,西紅柿,茄子,南瓜;水果類:水蜜桃,菠蘿,梨;其他:干紅棗,黑木耳
2、糧食應該粗細搭配。
3、新媽媽的飲食要特別注意,不但吃得有營養(yǎng),還要合理搭配,營養(yǎng)平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即葷素搭配。
4、避免吃一些辛辣生冷的食物,因為這些刺激性大的食物會對產后婦女的身體造成莫大的傷害。
5、喝一些較清淡的湯,比如銀耳湯、山藥湯等。除了正常吃飯菜,適當喝湯可以補充產奶消耗的水分。
6、夏季避免食用冰鎮(zhèn)的水果。
飲食療方很重要,廣大產后風濕患者一定要引起重視,以免飲食不當加重病情。另外實踐證明,堅持功能鍛煉是防止關節(jié)僵硬、畸形、恢復關節(jié)功能的有效措施。
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