風(fēng)濕病是生活中很常見一種疾病，這種病的出現(xiàn)患者要多加注意飲食的問題，尤其是飲食中要注意的問題是很重要的，那么，風(fēng)濕病飲食注意問題有哪些呢?下面讓專家來解答一下。

1、合理膳食。要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。烹調(diào) 食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例以 3 ： 2 ： 1 為合適。

多用植物油，如色拉油、玉米油、橄欖油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、動(dòng)物油比例 2 ： 1 為宜。飲食熱能分配以早 餐 30% 、午餐 40% 、下午餐 10% 、晚餐 20% 為合適。水果應(yīng)根據(jù)個(gè)人飲食習(xí)慣和病情決定。

2 、以素食為主，飯后宜食用水果100 克 左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜 、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動(dòng)物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量 多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦等。

3 、膳食營養(yǎng)要全面，不要忌口和偏食，一些食物應(yīng)限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力 、花生、小米等，少食肥肉、高動(dòng)作脂肪和高膽固醇食物，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。

溫馨提醒：以上就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食注意的相關(guān)介紹，您應(yīng)該有所了解了吧。望患者多加注意飲食的事項(xiàng)，祝您早日康復(fù)。