腦血栓是一種可怕的疾病，它可以使人癱瘓甚至失去生命，給家庭帶來沉重的痛苦。小編在這里提醒大家，在天氣驟然降溫時(shí)候，要謹(jǐn)防腦血栓。

由于天氣變化，人體的生理反應(yīng)使血管驟然收縮。血管的內(nèi)壁較厚，管腔狹窄，加之有大量的脂類沉積與硬化斑塊，導(dǎo)致血液流通受阻。這時(shí)，如果脫落的動脈粥樣硬化斑塊和血栓在血液中流動，并在腦部的末梢小動脈內(nèi)壁停滯，就會形成血栓。而對于本來或曾經(jīng)就患有腦血栓的病人來說，血管再次阻塞，血流供應(yīng)中斷，就會導(dǎo)致腦栓塞面積增大或腦卒中再次復(fù)發(fā)，使病情惡化，尤以老年人最為明顯。

在季節(jié)交替的時(shí)候，由于氣溫起伏較大，長期患有高血壓、高血脂的老年人極易誘發(fā)腦血管病，所以應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、患有高血壓病、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血、動脈硬化等疾病的人群應(yīng)引起高度重視，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的、長期的治療和觀察。

2、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗血小板聚集藥物。

3、改變不良生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這包括戒煙、戒酒、勞逸結(jié)合、加強(qiáng)戶外鍛煉、提倡低鹽低脂飲食等，還應(yīng)多吃魚類、蔬菜、水果。

4、注意精神、心理衛(wèi)生，避免情緒劇烈波動，多參加有益的社會活動，減少緊張、焦慮、抑郁情緒。

5、一旦發(fā)生言語不清，一側(cè)肢體麻木、無力，突發(fā)視力下降、失明，突發(fā)頭痛、眩暈等情況應(yīng)及早就醫(yī)，爭取早診斷、早治療，一部分缺血性腦血管病患者發(fā)病后3小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行有效的溶栓治療。

除此之外，我們還有很簡單的預(yù)防腦血栓的方法，那就是睡前喝水。喝水也有技巧，不能一口氣把水都喝下去，要慢慢地喝，才對身體有好處。