重癥肌無(wú)力不但是嚴(yán)重危害患者身心健康的一種慢性自身免疫性疾病，更是一個(gè)極大的社會(huì)問(wèn)題。所以大家應(yīng)該懂得重癥肌無(wú)力的預(yù)防知識(shí)，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，來(lái)減少或遏制致病因素的干擾。希望大家掌握重癥肌無(wú)力的預(yù)防秘笈，做好預(yù)防工作來(lái)降低該病的發(fā)生率。

重癥肌無(wú)力該如何控制病情

一、振奮精神，保持情志舒暢：精神情志活動(dòng)與人體的生理變化有密切關(guān)系，精志舒暢，精神愉快，則氣機(jī)暢通，氣血調(diào)和，臟腑功能協(xié)調(diào)，正氣旺盛，不易發(fā)生，即使發(fā)生，也能很快恢復(fù)。這是預(yù)防重癥肌無(wú)力的方法中非常重要的一點(diǎn)。

二、合理，切勿偏嗜：預(yù)防重癥肌無(wú)力的方法患者還需要注意：合理的和充足的是保證人體生長(zhǎng)發(fā)育的必要條件。因此，肌無(wú)力患者在上要葷素搭配，粗糧細(xì)糧搭配，兒童一定要糾下不良習(xí)慣，這樣才能使患者體質(zhì)增強(qiáng)，正氣旺盛，使本病盡快康復(fù)。

三、勞逸結(jié)合，起居有常：肌無(wú)力的發(fā)病與過(guò)度勞累有很大關(guān)系，該病患者往往與勞累過(guò)度，用眼過(guò)度，日夜操勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質(zhì)下降外邪乘虛而入導(dǎo)致本病發(fā)生和發(fā)展，因此預(yù)防重癥肌無(wú)力患者需要注意：在恢復(fù)過(guò)程中，一定要起居有常，勞逸結(jié)合，只有這樣才能配合藥物治療，逐步增臺(tái)體質(zhì)，早日恢復(fù)。

以上是關(guān)于預(yù)防常識(shí)有哪些的相關(guān)的介紹，患者要注意的是，如果是外出旅行、公務(wù)活動(dòng)，最好攜帶隨身藥品。特別要強(qiáng)調(diào)的是患者一定要戒煙戒酒，普通人可以少量飲酒來(lái)提高預(yù)防效果，但要適度。