重癥肌無力會給患者帶來很大的危害，由于這就現(xiàn)在來看是一種比較常見的疾病，所以對于此疾病的預(yù)防也是不可懈怠的。

預(yù)防重癥肌無力從什么做起

1、勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，避免過度緊張和精神創(chuàng)傷，注意預(yù)防感冒。

2、禁用和慎用某些苭物。

3、飲食調(diào)節(jié)重癥肌無力病機(jī)與氣虛關(guān)系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為重要，不能過饑或過飽，同時各種營養(yǎng)調(diào)配要適當(dāng)，不能偏食。下列食物食用后使本病加重，應(yīng)避免食用：蘿卜、芥菜、綠豆、海帶、紫菜、劍花、西洋菜、黃花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆?jié){、豆奶、冷飲等，特別是蘿卜和芥菜最為關(guān)鍵。

4、保持愉快心境，消除悲觀、恐懼、憂郁、急躁等不良精神傷害，堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的情緒，對重癥肌無力的預(yù)防至關(guān)重要。

以上是關(guān)于預(yù)防常識有哪些的相關(guān)的介紹，患者要注意的是，如果是外出旅行、公務(wù)活動，最好攜帶隨身藥品。特別要強(qiáng)調(diào)的是患者一定要戒煙戒酒，普通人可以少量飲酒來提高預(yù)防效果，但要適度。