預防老年癡呆的方法有哪些?老年癡呆癥對于老年人來說是非常大危害的，老年人一定要做好預防工作，下面小編就介紹下預防老年癡呆的方法有哪些吧。

1、用中藥調(diào)理 :中醫(yī)對癡呆癥是以補氣益氣、補腎健腦為主 ,如中藥首烏、熟地、菟絲子、枸杞、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。

2、預防老年癡呆的方法有哪些?積極防治高血壓、動脈硬化癥 :高血壓是中風的禍首 ,而中風后可能導致腦血管性癡呆癥 ,因此 ,長期有效地控制高血壓、血管硬化有助于預防老年性癡呆癥。

3、動腦是預防癡呆癥的妙方 :腦神經(jīng)細胞一旦破壞即無法再修復 ,可借腦部的刺激與鍛煉來促進腦細胞的活力并防范癡呆癥。應多動腦 ,經(jīng)常觀察和思考 ,保持事業(yè)心和創(chuàng)造力。也可多寫文章 ,多聽音樂 ,學會養(yǎng)花草、種蔬果。

4、預防老年癡呆的方法有哪些?改變孤僻 ,走向社會 :積極主動參加各種形式的活動 ,如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅游等活動 ,這些活動都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣，預防癡呆。

5、避免各種心理應激性刺激可預防癡呆 :各種負性的心理刺激可促使人患癡呆 ,因此 ,對付各種心理及精神刺激 ,應采取“想得開”的寬達平靜的心態(tài) ,學會心理的自我控制和調(diào)節(jié)。

6、從飲食著手 ;最新研究表明 ,人的老化、免疫力下降 ,以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致。防止和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營養(yǎng)物 ,包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基 ,預防癡呆。

以上就是預防老年癡呆的方法有哪些的相關(guān)內(nèi)容，老年癡呆患者的治療也是很重要的，老年人預防疾病很重要。想要了解更多相關(guān)的文章請進入內(nèi)科頻道。