隨著生活節(jié)奏的日益增長，都市白領的精神壓力越來越來大，很多美麗的女性白領臉上都長出了黃褐斑。提醒都市女性白領小心黃褐斑。

黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種癥狀，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。

對于皮膚的黃褐斑，都市女性白領主要本著預防與治療結合的方法。調理好女性內分泌環(huán)境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病等是預防黃褐斑的有效手段。治療黃褐斑，分為食調、藥療、物理治療等方法，但最有效的方法是激光和中藥結合調理。

同時，在生活中應注意不要長時間在陽光下暴曬，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多運動，積極治療慢性肝腎疾病，糾正月經(jīng)不調，調節(jié)內分泌功能障礙。而對黃褐斑的治療，除了專門針對消除斑點的治療以外，更多的還應注重內分泌的調節(jié)，小心黃褐斑。