日常生活中毛囊炎是常見的皮膚病，發(fā)病原因復(fù)雜，癥狀各異，發(fā)病范圍廣，可在身體各部位出現(xiàn)，影響患者的正常生活，下面為大家介紹怎樣來預(yù)防毛囊炎效果好。

預(yù)防毛囊炎應(yīng)該要做好以下幾個(gè)事項(xiàng)：

預(yù)防毛囊炎一：毛囊炎與大家平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣是有很大的聯(lián)系的，因此大家一定要保持皮膚的清潔，特別是炎熱的夏天，容易出汗，大家一定要及時(shí)擦干，保持身體干爽、通風(fēng)、透氣都是非常重要的。

預(yù)防毛囊炎二：每個(gè)人身上都是會(huì)出現(xiàn)瘙癢癥狀以及其他的全身性慢性疾病，但是，大家千萬不能用手去抓撓，以免出現(xiàn)皮損之后，導(dǎo)致毛囊炎病菌的入侵。

預(yù)防毛囊炎三：平時(shí)還要保持良好的睡眠質(zhì)量，舒緩壓力，保持良好的精神面貌，禁止焦慮不安、情緒不穩(wěn)等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

預(yù)防毛囊炎四：飲食上要大家一定要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性比較強(qiáng)的食物，而且對(duì)于那些油膩的食物，大家也要注意不要攝取過多，以免油脂分泌過盛，平時(shí)可以多吃一些蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

上述就是為大家介紹毛囊炎預(yù)防的知識(shí)，希望會(huì)幫助到您，患者要了解此病才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)及時(shí)的治療，如還有相關(guān)問題請(qǐng)咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。