毛囊炎在我們身邊是常見的皮膚病之一，此病病情頑固，極難治愈，發(fā)病范圍廣，病因復(fù)雜，癥狀各異，影響患者的正常生活，下面為大家介紹怎樣有效的預(yù)防毛囊炎。

1.生活規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質(zhì)量;心態(tài)健康與否對毛囊炎病情的發(fā)展有很重要的影響，健康積極的心態(tài)會加速病情的治愈，消極負(fù)面的心態(tài)會延緩治療的進(jìn)度，加重病情。

2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食;多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。在日常生活中毛囊炎患者應(yīng)當(dāng)注意科學(xué)的飲食調(diào)理，注重各種食物的搭配，以保證人體足夠的營養(yǎng)。

上述就是對毛囊炎預(yù)防的知識介紹，希望會對您有所幫助，好的預(yù)防可以遠(yuǎn)離此病的危害，如還有相關(guān)問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。