老年斑多見于高齡老人身上，因為也被人們稱做"壽斑"。老年斑是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。大部分是在50歲以后開始長，多見于高齡老人，人們又稱其為"壽斑"。現代醫(yī)學研究結果表明，這個雅號名實不符，它并非長壽的標志。專家們發(fā)現，隨著人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中并不普遍，僅占27%。

近年來，老年斑越來越引起醫(yī)學家們的關注。希望控制它的產生，使人類的壽命延長。學者們采取添食各種抗氧化劑的辦法進行試驗，結果竟出乎意料的好。目前研究證明，維生素e是一種較為理想的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。

從60歲以上健康老人的血漿檢查中發(fā)現，維生素e的含量隨年齡的增長而降低，這說明維生素e與化學自由基的活躍有一定關系。動物實驗證實，維生素e能阻止脂褐質生成，并有清除自由基與延長壽命的功效。因此，除服一定量的維生素e外，還可多吃含維生素e豐富的食物，如植物油、谷類、豆料、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動物性食物。

溫馨提示：上述所講的這些要點就是關于老年斑相關介紹，相信你也應該有了足夠的了解了吧，在我們了解了老年斑之后就要做好預防老年斑或及時控制住病情的蔓延，這也是介紹老年斑的目的。如果您對老年斑還有其他疑問或者其他問題，可以免費在尋醫(yī)問藥網上提問，我們有數萬名優(yōu)秀醫(yī)生會員為您解答。