專家提醒，斑禿患者在日常生活護(hù)理中應(yīng)注意精神、休息和飲食三個(gè)方面。下面專家為大家一一介紹。斑禿患者日常護(hù)理要點(diǎn)有什么?

一、解除思想顧慮

增強(qiáng)治愈的信心，保持心情舒暢，緩解緊張的精神壓力。斑禿雖然脫發(fā)嚴(yán)重、病程進(jìn)展快，但大多數(shù)是能夠治好的，只是治療時(shí)間較長(zhǎng)，至少4—6個(gè)月。因此完全沒有必要終日緊張、憂慮不安。

要知道，緊張憂慮酌情緒只會(huì)加劇血管舒縮功能的失調(diào)，使毛囊供血障礙加重，不利于頭發(fā)的再生，反而會(huì)加重病情。

二、合理安排作息時(shí)間

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，不要過度用腦和熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。

三、飲食的調(diào)理也很重要

治療期間要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝濃茶與咖啡，特別是臨睡前不喝刺激性飲料，以免影響睡眠和休息，加重脫發(fā)。

此外，在日常飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充B族維生素和蛋白質(zhì)，如瘦肉、蛋類等;胱氨酸是頭發(fā)生長(zhǎng)的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、豬肉、雞肉、蛋黃等。

以上就是介紹斑禿患者日常護(hù)理要點(diǎn)有什么的知識(shí)，如還有相關(guān)問題請(qǐng)咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。