小心 雀斑形成的三大兇手

　　雀斑是一種常見的色素沉著性皮膚疾病，往往讓人感到苦惱和尷尬。雖然雀斑并不會(huì)影響健康，但是它們會(huì)影響外貌和自信心。以下是導(dǎo)致雀斑形成的三大兇手：

　　1、遺傳基因： 如果你的父母中有長斑的，則你長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。因此，家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑的重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質(zhì)的美白化妝品。

　　2、紫外線： 在陽光下暴曬會(huì)影響皮膚的健康，也是雀斑產(chǎn)生的另一個(gè)主要原因。照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　3、不良的清潔習(xí)慣： 不良的清潔習(xí)慣也是導(dǎo)致雀斑形成的一個(gè)因素。因?yàn)閺?qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時(shí)就出現(xiàn)斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　因此，我們應(yīng)該盡可能避免這些兇手。首先，在日常生活中，一定要注意防曬，特別是長時(shí)間在戶外活動(dòng)的人。其次，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，并慎選化妝品。最重要的是，我們應(yīng)該更加注意不要輕易破壞皮膚屏障，對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理，避免引發(fā)疾病發(fā)生。

　　總之，雀斑雖然是一種常見的皮膚問題，但我們可以通過采取有效的預(yù)防措施，減少它的出現(xiàn)。同時(shí)，如果你有雀斑，不要過于擔(dān)心，因?yàn)樗鼈儾⒉粫?huì)影響你的健康和生活品質(zhì)。