運(yùn)動(dòng)治牛皮癬的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)

　　牛皮癬是一種慢性疾病，應(yīng)該長期保持治療，而運(yùn)動(dòng)治療牛皮癬是比較常見的一種方法。但是，這種方法雖然有優(yōu)點(diǎn)，但也有缺點(diǎn)，需要患者注意。

　　牛皮癬運(yùn)動(dòng)的危害

　　1. 外傷風(fēng)險(xiǎn)：運(yùn)動(dòng)治療牛皮癬并不是完全安全沒有危害的，運(yùn)動(dòng)治療牛皮癬要有科學(xué)的方法和恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，很多患者由于運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)導(dǎo)致外傷，而外傷是造成銀屑病患者同形反應(yīng)的重要原因。如果外傷嚴(yán)重，可能導(dǎo)致瘢痕形成等后遺癥。

　　2. 免疫力下降：牛皮癬患者如果運(yùn)動(dòng)過量，會(huì)造成患者身體損失大量能量，從而使機(jī)體免疫力下降，如不及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)極容易造成病毒入侵引發(fā)多種疾病，這樣對銀屑病患者來說無疑是雪上加霜。

　　牛皮癬運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)

　　1. 增強(qiáng)體質(zhì)：牛皮癬患者多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)銀屑病患者的體質(zhì)，幫助其改善紊亂的免疫系統(tǒng)。臨床研究發(fā)現(xiàn)，銀屑病的發(fā)生與人體的免疫功能紊亂有這密切的聯(lián)系。患者血液中T抑制細(xì)胞明顯減少，T輔助細(xì)胞明顯升高，細(xì)胞的免疫功能降低，引發(fā)了銀屑病皮損區(qū)角朊細(xì)胞發(fā)生一系列代謝異常，促進(jìn)了銀屑病的發(fā)生�；颊咄ㄟ^多運(yùn)動(dòng)能夠有效改善身體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于體內(nèi)細(xì)胞的正常代謝。

　　2. 排毒養(yǎng)顏：多運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)皮膚的汗腺代謝，身體在排汗時(shí)就把積累在皮膚里的內(nèi)毒素通過汗腺代謝排出體外了。尤其是在冬天，身體出汗要比夏天少很多，患者更加應(yīng)該通過運(yùn)動(dòng)，增加身體的排汗量，加快內(nèi)毒素排出體外。同時(shí)增加體內(nèi)循環(huán)，提高皮膚細(xì)胞自我修復(fù)能力，保持皮膚美觀。

　　總之，運(yùn)動(dòng)治療牛皮癬是一種比較安全，有效的預(yù)防保健方法，但要注意方法和恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)，避免外部傷害，注意及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)等。如果患者有其他身體問題，應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療。