白癜風(fēng)是一種常見皮膚病，由于環(huán)境污染等因素的不斷發(fā)展，越來越多的人患上了白癜風(fēng)。因此，預(yù)防這種疾病越來越重要。

　　那么應(yīng)該如何預(yù)防白癜風(fēng)呢？首先，我們應(yīng)該減少攝入污染食品的量，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食方案，保證全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)尤為重要。同時(shí)，蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時(shí)間允許的話可以先用凈水浸泡一段時(shí)間，再?zèng)_洗后食用，能削皮的水果也要削皮。

　　其次，我們應(yīng)該減少有害氣體的吸入。晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們要盡量選擇空氣清新的場(chǎng)所，減少吸入有害氣體的量。

　　再次，勞動(dòng)防護(hù)也是非常重要的。我們應(yīng)該做好相關(guān)的勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物等。

　　此外，我們也應(yīng)該注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，會(huì)對(duì)人體多系統(tǒng)多臟器造成傷害。因此，裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，并做好環(huán)保監(jiān)測(cè)。

　　總之，以上這些預(yù)防白癜風(fēng)的措施可以降低我們患上這種疾病的可能性。但是即便這些預(yù)防措施都做好了，我們還是有可能患上白癜風(fēng)。因此，在白癜風(fēng)襲來時(shí)，我們應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早進(jìn)行有效的治療，保持積極樂觀的心態(tài)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，這樣才能早日擺脫白癜風(fēng)的困擾。