男性的射精時(shí)間，對(duì)于夫妻的性生活質(zhì)量有很大的影響。如果男性朋友性生活中，過(guò)早的射精，會(huì)導(dǎo)致無(wú)法充分的刺激女性，夫妻的性生活質(zhì)量低下。那么，怎樣可以延長(zhǎng)射精的時(shí)間?

男性延長(zhǎng)射精時(shí)間方法

男性朋友的射精時(shí)間短，除了會(huì)受到早泄疾病的影響外，男性的不良心理因素和性生活環(huán)境因素，也有很大的影響作用。怎樣可以延長(zhǎng)射精的時(shí)間?專家建議男性朋友應(yīng)該從以下方面下手：

1、專業(yè)治療早泄。早泄是影響性生活時(shí)間的重要疾病，也是男性射精功能異常的表現(xiàn)之一。為了延長(zhǎng)射精時(shí)間，治療早泄而延長(zhǎng)性生活時(shí)間。

2、養(yǎng)成良好習(xí)慣。男性的良好習(xí)慣，也是延長(zhǎng)射精時(shí)間的方法之一。所以，深圳男科門(mén)診專家建議男性朋友要避免過(guò)多的沉溺色情、經(jīng)常手淫等。

3、注意心理調(diào)節(jié)。為了延長(zhǎng)射精的時(shí)間，男性朋友也要注意自身的心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)。避免男性性生活的時(shí)候過(guò)于緊張、恐慌，避免興奮度過(guò)高等因素的影響。

以上就是男性延長(zhǎng)射精的方法，望對(duì)廣大的男性朋友有所幫助。在夫妻正常的生活中做真正的男人。這樣才能是家庭和諧過(guò)上正常的性福生活。