前列腺增生一旦處理不當(dāng)?shù)脑挘�可能會誘發(fā)其他疾病的發(fā)生，人們需要知道前列腺增生應(yīng)該如何預(yù)防，雖然前列腺增生的病因沒有十分明確，但也通過一些方法來預(yù)防。

1、防止受寒

到了冬天，天氣變得非常寒冷，會導(dǎo)致很多病情加重，此時，大家一定要做好御寒的準(zhǔn)備，防止感冒以及上呼吸道感染的發(fā)生。防止了小的疾病，也減小了前列腺增生的病發(fā)率。

2、絕對忌酒

前列腺增生應(yīng)該如何預(yù)防呢，其中一方面就是不要喝酒，如果經(jīng)常酗酒的話，會導(dǎo)致人們的前列腺及膀胱頸充血水腫，最終會引發(fā)尿潴留。

3、少吃辛辣刺激性食物

如果吃辛辣或刺激性的食物，就會導(dǎo)致性器官充血，不僅如此，還會加重痔瘡、便秘等癥狀，導(dǎo)致該前列腺被壓迫，從而引發(fā)并加重排尿困難。

4、不可憋尿

憋尿很容易會導(dǎo)致膀胱過度的充盈，這樣會減弱膀胱壁尿肌的張力，導(dǎo)致排尿困難，除此之外，還會引發(fā)急性尿潴留，所以一定不能憋尿，要做到有尿就排。

5、不要過度勞累

大家還要注意不要過度勞累，不然會損傷中氣，中氣不足就會導(dǎo)致排尿無力，最終引發(fā)尿潴留。

通過以上介紹學(xué)習(xí)前列腺增生應(yīng)該如何預(yù)防，我們要盡我們最大的努力來預(yù)防該病，不讓該病侵害人體，造成嚴(yán)重的后果。