很多人都把和諧的性福生活當(dāng)作是夫妻之間感情的潤滑劑，而夠不夠“硬”更是夫妻維持性福的重要因素，所以對于陽痿早泄這類的性功能障礙疾病大家都非常不愿意面對，由此可見做好預(yù)防陽痿的工作是非常有必要的，專家表示，男性如果想擁有“完美硬度”應(yīng)該從以下幾個方面入手：

1.當(dāng)你遭遇性功能障礙后，應(yīng)該及時就醫(yī)，服用西地那非之類的藥物，一般可以取得較好的治療效果。

2.在中醫(yī)治療方面，可以服用一些補(bǔ)腎活血、舒肝理氣的藥物，除了在性功能改善的同時，它更多重視的是治本，增強(qiáng)體質(zhì)，治本的方法對整個病人體質(zhì)的改善應(yīng)當(dāng)說比較好。

3.確保身體健康，糖尿病等疾病會導(dǎo)致性功能障礙，所以男性朋友應(yīng)每年定期去醫(yī)院體檢，做到有病及時治療;同時注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫(yī)囑，避免濫用藥物。

4.有規(guī)律地生活，學(xué)會忙里偷閑，或給身體放放假，或挑一個合適的運動項目給身體充充電，還應(yīng)該經(jīng)常與妻子溝通，以減輕精神壓力。

由此可見，男人預(yù)防陽痿要從及時治療性功能障礙疾病、可以服用一些補(bǔ)腎活血、舒肝理氣的藥物、確保身體健康和保持有規(guī)律地生活這四方面著手進(jìn)行，所以男性朋友們在平時的生活中一定要做好這些方面的工作，從而更好的預(yù)防陽痿等各種性功能障礙疾病的出現(xiàn)，從而影響夫妻間的感情。