前列腺增生是男性的生活密不可分，目前前列腺增生的癥狀很多，生活中人們應該注意了解這種疾病的前列腺增生的護理。人們不要忽視這種疾病的治療。那么預防前列腺增生從哪里入手呢：

專家指出，想要做好預防前列腺增生的措施，需從以下幾個方面入手。

一、避免受涼：

前列腺增生病因之一就是受涼，患者受涼，有很大的幾率患上前列腺增生，所以，大家在秋冬來臨之際，要注意做好保暖措施。

二、避免憋尿：

專家指出，患者如果有憋尿這一習慣很容易導致患者的前列腺充血，從而導致患者患上前列腺增生的這一疾病概率極大，所以憋尿對前列腺的危害也是很大的。

三、避免過度喝酒:

過度飲酒也是導致患者患上前列腺增生的原因之一，因為前列腺最怕就是酒精的刺激，受到酒精的刺激的話，會引起尿潴留。

溫馨提示：以上是專家介紹的關于前列腺增生的預防方法的詳細內(nèi)容，相信對于如何預防前列腺增生您已經(jīng)有了詳細的了解，對于前列腺增生不僅要重視預防，還要重視治療，一旦患有前列腺增生要積極的到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。