據(jù)不完全統(tǒng)計，目前無錫市私家車約20萬輛，出租車4000多輛，其中的司機(jī)以男性居多。無錫市三院體檢科科長高宇峰告訴記者，他們曾對數(shù)百名出租車司機(jī)作過體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)脂肪肝、前列腺炎兩大疾病患者最多，這是由于出租車司機(jī)長期忙碌缺乏運(yùn)動有關(guān)。華康體檢中心對1000名出租車司機(jī)作過體檢，近一半人體重超標(biāo)，9%患有脂肪肝，18%的人肝功能異常。無錫出租車公司組織單位體檢時統(tǒng)計，三成司機(jī)有胃病，五成有前列腺問題。

據(jù)三院高科長分析，出租車司機(jī)有這些毛病也是日積月累，他們常年奔波在外，吃飯不定時，他們有時上午10點(diǎn)多就吃飯，有時卻要到下午2點(diǎn)才會吃飯。吃飯時間往往是出租車載客的小高峰，為多賺錢就得開車，往往就誤了吃飯時間。因此得胃病也在情理之中。華康體檢中心負(fù)責(zé)人表示，一些出租車司機(jī)有時為了省錢省時，隨便在攤點(diǎn)將就，營養(yǎng)和衛(wèi)生得不到保證，肝功能不正常，與飲食不衛(wèi)生有一定關(guān)系。其中一名的哥乙肝病情已相當(dāng)嚴(yán)重，很有可能會出現(xiàn)生命危險。司機(jī)每天要在皮質(zhì)坐椅上保持長時間坐姿，身體下部周圍空氣流通少，局部過熱，且因上廁所不方便，有少飲水和憋尿的習(xí)慣，這與久坐后局部不透氣、前列腺腺管阻塞、前列腺慢性充血等有關(guān)，導(dǎo)致了前列腺問題，有少數(shù)人甚至影響生育。

一家三口，爸爸開車，這樣的家庭在錫城很多。私家車主的病癥主要集中在頭暈?zāi)垦�、咽炎、下肢靜脈血栓、腰肌勞損、頸椎腰椎病等。有車擴(kuò)大了活動半徑，有的人不管遠(yuǎn)近，出門都是以車代步。他們當(dāng)中不乏新手，新手駕駛難免精神高度緊張，往往行駛里程不長，但頸椎腰椎吃不消。每到長假歸來或是周一，到無錫市中醫(yī)院接受頸椎腰椎按摩的司機(jī)們就會增多。由于私家車主中新車較多，新車內(nèi)甲醛等有害氣體來不及釋放，人長時間在內(nèi)吸入過多就會引起不適。有的患者喉嚨比較敏感，一有異味就會受刺激得咽炎。此外，長時間思想高度集中駕駛，少數(shù)心臟有問題的“司機(jī)爸爸”還容易引起冠心病、心絞痛等癥。

綜合醫(yī)生的建議，記者提醒“司機(jī)們”，新車應(yīng)及時開窗通風(fēng)，調(diào)整好駕駛座位，駕駛的姿勢要正確，開車1-2小時后應(yīng)停車運(yùn)動一下，并排除尿液。盡量避免久坐，使會陰處的血液能夠正常循環(huán)；按時就餐，盡量做到定時定量，及時補(bǔ)充水分，并排除尿液。定期體檢。有病及時治療。即使有前列腺炎，不必如臨大敵，也沒什么見不得人的，千萬要到正規(guī)醫(yī)院治療，以免挨宰。

白領(lǐng)的工作需要用電腦，經(jīng)常一天要用近10個小時，現(xiàn)在一用鼠標(biāo)手就疼，請問應(yīng)該怎么辦？

不少人覺得自己得了鼠標(biāo)手，是因為用電腦的時間太長，其實(shí)之所以手疼，很可能是因為平常的生活習(xí)慣所致。很多人常常在使用電腦過程中，直接去吃飯，飯前肯定會洗個手，但從中醫(yī)角度來說，你一直在用手操作電腦，因此你的手是熱的，但此時用涼水洗手，涼水一激，就會將熱氣封在手里，不能及時散發(fā)出來，時間一長就會感覺手疼。因此，最好用熱水洗手。

討論男性健康，性能力是一個不可回避的問題。因為長久以來，勃起功能都是男性雄風(fēng)的標(biāo)志之一，“夠不夠爺兒們，就看它了”。

王曉峰指出，ED不僅是衰老的表現(xiàn)，它和多種慢性病關(guān)系密切。在ED的致病因素中，既有心理性的，也有器質(zhì)性的。王曉峰介紹，以前認(rèn)為，90%的ED都是心理性問題。但越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)ED是由器質(zhì)性病變造成的，尤其是心血管健康，直接影響了男人的性能力。

就拿冠心病來說，這已成為我國居民重要的死亡原因。最新統(tǒng)計顯示，近10年來，我國冠心病的發(fā)病率總體上持續(xù)增長，其中男性增加了42.2%。冠心病的病理基礎(chǔ)是動脈粥樣硬化，而目前這種疾病在16—20歲的年輕人身上越來越常見。美國的一項研究顯示，在沒有任何冠心病癥狀的人群中，有17％小于20歲的人存在動脈粥樣硬化，大于50歲的人群中，這一比例達(dá)到85％。而60％的男性和40％的女性冠心病的首先表現(xiàn)，是心源性猝死或心肌梗死。究其原因，主要是不良的飲食習(xí)慣和高血壓、高血脂、肥胖人群增加，還與吸煙隊伍龐大有關(guān)。

其實(shí)，冠心病與男性勃起問題有諸多相同的危險因素。陰莖的勃起功能改變，可能是全身動脈粥樣硬化的最初表現(xiàn)。奧地利的一項健康監(jiān)測項目曾評估了2651名男性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與沒有ED的男性相比，有中重度ED的人，10年內(nèi)發(fā)生冠心病的相對危險增加了65%，發(fā)生腦卒中的相對危險增加了43%。還有歐美專家提出，ED比心血管疾病的癥狀早出現(xiàn)38.8個月，比冠心病早出現(xiàn)約13個月。

此外，糖尿病易引發(fā)血管和神經(jīng)病變，肝腎功能不全、內(nèi)分泌疾病、藥物因素、精神心理疾病等，也會引起男性ED。

男性要維護(hù)血管健康

“理論上說，男性整體健康狀況的提升，勢必會帶動勃起功能的改善；性健康水平高了，也意味著男性整體健康狀態(tài)好了�！蓖鯐苑逯赋�，近年來，臨床多科室醫(yī)生都認(rèn)識到，勃起可以預(yù)測慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展。他呼吁男性積極改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食，在提高性健康狀況的同時，獲得更好的生活品質(zhì)、收獲更健康的身體。

男性應(yīng)該戒除不健康的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒等。要學(xué)會調(diào)整生活壓力、排遣焦慮等負(fù)面情緒，不熬夜。要學(xué)會健康飲食、控制體重，并積極鍛煉，避免因肥胖引起的代謝疾病。積極治療糖尿病、高血壓等慢性病，預(yù)防并發(fā)癥。

需要提醒的是，有研究顯示，85%的ED與心血管疾病有關(guān)。血管內(nèi)皮功能受損，導(dǎo)致血管舒張下降，是導(dǎo)致血管性ED的主要原因。而心血管病也是源于內(nèi)皮功能下降，引起功能和結(jié)構(gòu)的變化，最后誘發(fā)各種心血管疾病。因此，各年齡段的男性都應(yīng)該密切關(guān)注自己的心血管健康。

比如，《心血管疾病防治指南和共識2009》指出，健康成人應(yīng)每兩年監(jiān)測一次血壓，40歲以上成人至少1年監(jiān)測血壓一次；45歲以上健康男性若沒有胃腸道出血的高危因素，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林，能抑制血小板的釋放、聚集，具有抗血栓的作用，可以作為心腦血管疾病的一級預(yù)防手段。

建立男性健康數(shù)據(jù)庫

“今年是中華醫(yī)學(xué)會男科學(xué)分會成立15周年。學(xué)會早先在30個省、自治區(qū)、直轄市的2424家醫(yī)院進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)40.2%的醫(yī)院開設(shè)了獨(dú)立的男科門診，超過80%的人員具備中高級職稱。這都說明男性健康正受到越來越高的重視�！蓖鯐苑逑蛴浾呓榻B。

為了進(jìn)一步了解我國男性的健康狀況，指導(dǎo)廣大男性正確防病、科學(xué)生活，北京大學(xué)人民醫(yī)院男性健康管理研究所目前正在廣泛收集男性資料，建立健康數(shù)據(jù)庫，目前已有近千例檔案入庫。其中包括該院所有男性醫(yī)生，到院內(nèi)各科就診的患者，以及定期參加該院健康講座的男性聽眾。院方正在加緊對這些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，然后針對男性個體狀況，給出一些切實(shí)可行的健康建議。

“我們將對這些男性進(jìn)行長期跟蹤，干預(yù)其生活方式，以推遲心腦血管病、糖尿病等慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展，幫助他們形成健康的生活習(xí)慣，提高其生活質(zhì)量，最終實(shí)現(xiàn)家庭幸福。這是一項長久但意義重大的工程。”王曉峰意味深長地說。