生活中水果是眾多人特別喜愛(ài)的食物之一，不僅能補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)成分，還能幫助我們美容，滋潤(rùn)腸道。很多人認(rèn)為水果中含有或多或少的糖分，因此，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，水果是禁止吃的食物，實(shí)際上這種說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，糖尿病患者也不是完全不能吃水果，只是有選擇性，接下來(lái)小編就來(lái)為您講解。

水果大多味甜含糖，而糖尿病患者理應(yīng)忌糖，因此，大多數(shù)糖尿病病人往往遠(yuǎn)離水果。但近些年來(lái)，對(duì)糖尿病的飲食控制不斷有新的見(jiàn)解，在某些方面已突破舊的模式�，F(xiàn)在有人主張?zhí)悄虿〔∪丝梢猿运�果，�?wèn)題在于怎么吃。允許患者吃水果的首要條件是血糖已得到基本控制。如果病情控制得較好，可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以?xún)?nèi)為宜。對(duì)因嚴(yán)重感染而無(wú)食欲的病人，還可以選擇適當(dāng)?shù)乃�果�?lái)代替部分主食，例如橘子、蘋(píng)果等。凡進(jìn)食水果者，均宜酌減主食量。病情不穩(wěn)定、血糖還未控制的患者，則應(yīng)禁食水果。

含糖低的水果中西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、檸檬、柚子、楊梅、蘋(píng)果、菠蘿等均含糖在12%以?xún)?nèi)，香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%～16%，甘蔗含糖20%～30%，蜜棗、葡萄干含糖則高達(dá)70%～80%。糖尿病病人應(yīng)盡量選食含糖低(含糖12%以下)的水果，對(duì)于糖度中等的水果不可多吃，應(yīng)予節(jié)制，對(duì)于含糖量高的甘蔗、蜜棗、萄葡干則須禁食。果汁及水果罐頭含糖最高，亦不吃為好。進(jìn)食水果時(shí)間以餐后或兩餐之間較為適宜。

通過(guò)以上介紹，相信您應(yīng)該了解了，糖尿病患者也不是任何水果都不能吃，只要患者選擇適當(dāng)?shù)乃�果，不僅對(duì)患者病情有益，還能滿(mǎn)足患者的味蕾，患者不僅要選擇水果的類(lèi)型，更要注意吃水果的時(shí)間，祝你健康。