心臟病術(shù)后吃什么好
隨著社會的不斷進步,人們的步伐越來越快,導(dǎo)致患有疾病的概率越來越高,心臟病是人類健康的第一殺手,心臟病術(shù)后吃什么好?心臟病人在術(shù)前和術(shù)后的飲食問題直接關(guān)系到病人對手術(shù)的耐受性和恢復(fù)性。心臟病手術(shù)是緩解心臟病患者病情的一個重要手段,因為種心臟術(shù)后病人的手術(shù)創(chuàng)傷降低了免疫功能。
心臟病術(shù)后吃什么好?以下的一種食物對心臟病的恢復(fù)有著一定的作用:
1、薏苡仁:屬于水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。
2、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預(yù)防動脈硬化。
3、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險。
4、黃豆:黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。
5、菠菜:本品豐富的葉酸,能有效預(yù)防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。>
6、玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥里則有利尿作用,并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。
7、馬鈴薯:該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
8、芹菜:芹菜所含的芹菜堿,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結(jié)果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發(fā)作的危險性。
以上這些就是關(guān)于心臟病飲食的介紹,希望以上內(nèi)容能給大家?guī)盹@著的效果,幫助大家擺脫疾病的困擾,如果患有心臟病請到正規(guī)醫(yī)院治療。祝大家身體健康。
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