腎結(jié)石一種大家身邊最為多見(jiàn)的疾病，也是結(jié)石疾病當(dāng)中的一種，它的發(fā)生將會(huì)阻礙著我們的健康，并且給腎器官帶來(lái)影響，多數(shù)患有腎結(jié)石的朋友們對(duì)于誘發(fā)該病的病因不是十分了解，下面就一起來(lái)看看腎結(jié)石的病因有哪些。

腎結(jié)石的病因：

1、草酸積存過(guò)多：體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20～25毫克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。

2、嘌呤代謝失常：動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。

3、脂肪攝取太多：各種動(dòng)物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

4、糖分?jǐn)z入增高：糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。專家們發(fā)現(xiàn)：不論正常人或結(jié)石病人，在食用100克蔗糖后，過(guò)2小時(shí)去檢查他們的尿，發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進(jìn)鈣的吸收，更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。

腎結(jié)石的護(hù)理：

1.多飲水，至少每日飲水2000～3000ml，以稀釋尿液，使結(jié)石易于排出，除白天大量飲水外，睡前也須飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml.多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結(jié)石，又可稀釋尿液，改變尿ph.如長(zhǎng)期酸性尿易致尿酸結(jié)石，長(zhǎng)期堿性尿易

2.適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，可以預(yù)防結(jié)石的再生。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化，尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟。肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。

3.觀察排石現(xiàn)象，如絞痛部位下移，表明結(jié)石下移，疼痛突然消失，結(jié)石可能進(jìn)入膀胱，這時(shí)病人應(yīng)努力排尿，使結(jié)石排出。

4.增加體育活動(dòng)。除多飲水外還要增加休育活動(dòng)，如跳躍等使結(jié)石易排出。

5.為排出結(jié)石病人增加日飲水量，如突然出現(xiàn)心慌、胸悶、脈博細(xì)弱等癥狀，應(yīng)注意可能由于大量飲水而致使心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。

了解到了上述的相關(guān)知識(shí)之后，知道了誘發(fā)腎結(jié)石出現(xiàn)的原因是什么了，我們需要將腎結(jié)石的病因了解清楚，而且在生活當(dāng)中要注意去預(yù)防腎結(jié)石的出現(xiàn)，必須要多去了解腎結(jié)石的相關(guān)知識(shí)，在疾病發(fā)生之后可以輕松應(yīng)對(duì)。