生活中人們應(yīng)該注意腎結(jié)石的發(fā)生，這種疾病的原因是很多的，很多的人喜歡吃油膩的東西，導(dǎo)致脂肪過多，造成鈣化，導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)生，生長人們應(yīng)該注意結(jié)石的原因，那么，引起結(jié)石的原因有哪些呢?

1、脂肪攝取太多各種動(dòng)物的肉類，尤 其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗 多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。所以，醫(yī)生們常講，為了預(yù)防得結(jié)石病，熱天要多喝點(diǎn)水，吃了油水多的食物時(shí)，也要多喝點(diǎn)水，以促進(jìn) 排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結(jié)石的危險(xiǎn)。

2、嘌呤代謝失常 動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。

3、草酸積存過多 體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

4、糖分增高 糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。

5、蛋白質(zhì)過量 對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時(shí)有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。

溫馨提示：腎結(jié)石的病因大家認(rèn)識(shí)了吧，生活中需注意飲食的合理性，生活中大家應(yīng)該注意飲食的合理性，減少疾病的發(fā)生幾率，遠(yuǎn)離結(jié)石的存在，生活中應(yīng)該多喝水，這樣才能更好地排出結(jié)石。